Tag Archives: Ayurveda

Yoga og Ayurveda

Yoga og Ayurveda er begge vediske videnskaber, der som søstre har fulgtes ad siden oldtiden for at give rekreation og styrke til kroppen, sindet og bevidstheden. Lidt forenklet kan man sige at Ayurveda beskræftiger sig med kroppens sundhed, mens yoga er fokuseret på, at sindet har det godt: Yoga og åndedrætsøvelserne opløfter livsenergien, mens de ayurvediske oliebehandlinger giver næring og omsorg til kroppen og dens mange oplagrede indtryk. De er begge spirituelt baserede tilgange til mennesket og vores indre og ydre sundhed. I kombination er Ayurveda og Yoga en særdeles effektiv og bivirkningsfri hurtigrute tilbage til styrke, kraft og livslyst efter perioder med sygdom, stress, lavt selvværd og andre belastende omstændigheder. Og en særdeles effektiv vej til at optimere kropslig og mental sundhed. Meget forenklet sagt, så er Yoga som en disciplinerende og opmærksom far, der vejleder og nærer sindet, så det holder sig sundt og i fuld vigør. Ayurveda er en kærlig mor som nærer kroppen og følelserne for derigennem at skabe dyb harmoni og velvære.

I kategori: Yoga og Ayurveda | Kommenter nu

Kontakt

Kontakt os på info@srisriyoga.dk, eller mobil 2937 1541 Art of Living Centret, Øster Farimagsgade 16B, opg. F (anden baggård til venstre), 3.sal, 2100 København Ø.     Hos os er Yoga, meditation, åndedrætsøvelser og Ayurveda for alle. Vi glæder os til at se dig.

Kommentarer slået fra

Ayurveda-behandlinger

Ayurveda er Livets Videnskab (Ayus, betyder liv og Veda betyder viden eller videnskab) og stammer fra den indiske, vediske kultur. Ayurveda er godkendt af WHO (World Health Organisation) som et komplet medicinsk system. Ayurvedaens mål er at vitalisere den indre intelligens som bor i vores sind og i vores krop. Kropsbehandlingerne spiller en vigtig rolle i forebyggelse af livsstilssygdomme og i rekreation efter stress og sygdom. De er baseret på urgammel viden om kroppens energibaner, cirkulation og på en holistisk forståelse af vores body-mindkompleks. Foredrag med Ayurvedisk læge fra Indien, Dr. Lita d. 21. september 2016 kl. 19-20.30 i ManuvisionHuset, Bernhard Bangs Alle 25-27, 2.sal, 200 Frb. Pris 150 kr. Fra d. 5.-7.1. 2017 kan du få privat konsultation hos den ayurvediske læge Dr. Lita Dash. Pris 675 kr. inkl. moms Se mere nederst på siden her. “Berøring er vital – mennesker har brug for at føle forbindelse til andre mennesker. Under massagen genoprettes forbindelsen til en selv – og dermed til andre.” Og nu til TRE KLASSISKE, AYURVEDISKE KROPSBEHANDLINGER: 1. ABHYANGA – helkropsmassage m. varm sesamolie. Behandlingen udføres med lange, dynamiske strøg på kroppens lemmer og cirkulære bevægelser om kroppens led. Behandlingen foregår i et varmt rum og udføres med opvarmet, økologisk sesamolie. En time og 15 minutter. Pris 700 kr. Abhyanga er en sublim og unik massageoplevelse, der giver en langt dybere og mere vidtrækkende virkning end de almindelige massager, der bruger creme og mineralske olier. Abhyanga fjerner affaldsstoffer fra kroppens celler og forynger og nærer kroppens væv og hud. Massagen har dybe, healende virkninger. Andre virkninger: giver en god søvn forynger kroppen og forskønner dig forøger din huds skønhed og ungdommelighed stimulerer blodcirkulationen afbalancerer kirtlerne og forfiner nervesystemets funktioner. øger stofskiftet har en særdeles god indflydelse på væskeophobninger reducerer stress, smerter og anspændthed. “Når mennesker berøres, så vågner nysgerrigheden – og modet til forandring og åbenhed får en ny chance” 2. SHIRODHARA – oliestrøm på pandebenet. Mens du ligger på ryggen – løber en kontinuerlig og behageligt varm oliestråle ned over dit pandeben. Shirodhara er dybt afslappende – og fremmer ro og klarhed i hovedet. Behandlingen bringer dig i en meditativ tilstand, så du får ro i tanker og i krop, derudover er shirodhara vitaliserende for centralnervesystemet, stressreducerende og især god ved forhøjet blodtryk, uro, tankemylder og ængstelse. Varighed 1 time inkl. hvile Pris 600 kr. “Materie og energi er omskiftelige. Materie er bare en komprimeret form for energi.” Albert Einstein 3. MARMA … Læs resten af dette indlæg

Kommentarer slået fra