Sri Sri Yoga Kurset giver dig en personlig og dyb forståelse af yoga samt et solidt fundament for at praktisere videre derhjemme. På kurset lærer du de essentielle, yogiske redskaber:
- Åndedrætsøvelser
- Strækøvelser, asanas til at rense og styrke kroppen
- Meditation og afslapning
- Yogisk viden
så du kan opleve yogaens essens og glæden ved en dedikeret yogapraksis.
Kurset afholdes over 5 aftener. Alle kan deltage.
Du vil på kurset erfare yogatræningens mange nyttevirkninger i din krop og i dit sind. Læs også mere herom på vores blog (se ude i højre side nederst).
Mere info om kurset Sri Sri Yoga I Kursus flyer
Se desuden kalenderen for tid og sted og Priser samt Tilmelding
“Ligesom en blomsterknop har et menneskes liv potentialet til at blomstre. Yoga er blomstringen af dette potentiale i fuldt flor” Sri Sri Ravi Shankar