Ayurvediske kropsbehandlinger
Hvad er Ayurveda?
Ayurveda, Livets Videnskab, stammer fra den indiske, vediske kultur. Ayurveda er godkendt af WHO (World Health Organisation) som et komplet sundhedssystem (eng. medical system).
Ayurveda består af to sanskrit ord - Ayus, som betyder liv og Veda, som betyder viden eller videnskab.
Ayurvedaens mål er at vitalisere den indre intelligens som bor i vores sind og i vores krop. Kropsbehandlinger spiller derfor en vigtig rolle i forebyggelse af livsstilssygdomme og i rekreation efter stress og sygdom.
Sri Sri Ayurvedas dygtige seniorlæge Dr. Lokesh er i København d.19.-22. januar 2012, hvor han giver pulsdiagnoser (Nadi Pareeksha). Kontakt Sri Sri Ayurveda Scandinavia v. Poul Schjærff på Mobil 2679 9987 for tidsbestilling og mere information. Læs mere nedenfor.
Tre klassiske, ayurvediske kropsbehandlinger:
“Berøring er vital – mennesker har brug for at føle forbindelse til andre mennesker. Under massagen genoprettes forbindelsen til en selv – og dermed til andre.”
1. ABHYANGA – HELKROPSMASSAGE MED VARM OLIE
Abhyanga er en helkropsmassage, der udføres med lange, dynamiske strøg på kroppens lemmer og cirkulære bevægelser om kroppens led. Behandlingen foregår i et varmt rum og udføres med opvarmet, økologisk sesamolie. Varighed en time.
Abhyanga er en sublim og unik massageoplevelse, der giver en langt dybere og mere vidtrækkende virkning end de almindelige massager, der bruger creme og mineralske olier.
Abhyanga fjerner affaldsstoffer fra kroppens celler og forynger og nærer kroppens væv og hud. Massagen har dybe, healende virkninger. Dens positive virkninger er utallige:
- giver en god søvn
- forynger kroppen og forskønner dig
- forøger din huds skønhed og ungdommelighed
- stimulerer blodcirkulationen
- afbalancerer kirtlerne og forfiner nervesystemets funktioner.
- øger stofskiftet
- har en særdeles god indflydelse på væskeophobninger
- reducerer stress, smerter og anspændthed.
“Når mennesker berøres, så vågner nysgerrigheden – og modet til forandring og åbenhed får en ny chance”
2. SHIRODHARA – OLIESTRØM PÅ PANDEN
Behandlingen begynder med en afslappende massage af fødder og skuldre. Derefter – mens du ligger på ryggen – løber en kontinuerlig oliestråle ned over dit pandeben. Shirodhara er dybt afslappende – og fremmer ro og klarhed i hovedet. Varighed 1 time.
Behandlingen bringer dig i en meditativ tilstand, så du får ro i tanker og i krop, derudover er Shirodhara:
Dybt afslappende
Vitaliserende for centralnervesystemet
Stressreducerende, god ved forhøjet blodtryk, uro, tankemylder og ængstelse.
“Materie og energi er omskiftelige. Materie er bare en komprimeret form for energi.” Albert Einstein
3. MARMA terapi - energipunktsstimulering
Under behandlingen ligger du fuldt påklædt på ryggen. Med let berøring stimuleres dine 40 vigtigste energipunkter på kroppen (kan sammenlignes med blid akupressur). Efter behandlingen hviler du 10-15 minutter på briksen. Hele behandlingen varer en lille time.
Behandlingen er god, hvis du er træt og mangler energi eller føler dig ude af balance, da behandlingen stimulerer og balancerer dine energipunkter.
Priser:
Abhyanga (helkropsmassage) varighed 1 time Pris 450 kr
Marma-terapi (energipunktsstimulering) varighed en lille time Pris 400 kr
Shirodhara (oliestrøm på panden) varighed en lille time Pris 425 kr
Til Shirodhara-behandlingen: Du tager selv 1 liter (ja, 2 gange 1/2 liter) økologisk sesamolie (fx UrteKrams kvalitet, som fås i bl.a. Irma, Kvickly og SuperBrugsen) med til behandlingen.
Abhyanga + marma-terapi i kombibehandling varighed 2 timer pris 700 kr
Abhyanga + Shirodhara i Kombibehandling varighed 2 timer Pris 700 kr
Kontakt Dorte Larsen på info@srisriyoga.dk eller ring på mobil 2937 1541 for tidsbestilling og yderligere information. Du kan få behandling før og efter yoga tirsdag og torsdag i Art of Living Centeret ved Sølvtorvet i København. Se mere om tid og sted i kalenderen og hvor underviser vi?
Ayurveda er gennemtestet visdom omsat i praksis. De ayurvediske kropsbehandlinger er baseret på viden om kroppens energibaner, cirkulation og på en holistisk forståelse af vores body-mindkompleks.